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小孩子吃草莓要注意什么?小朋友吃草莓的注意事项

时间:2021-05-12     作者:小莓

小孩子吃草莓要注意什么?小朋友吃草莓的注意事项

  草莓营养价值很高,而且甜美可爱,是小孩子特别喜欢的一种水果,不过对于小朋友来说,吃草莓还是有很多要注意的地方的,那么小孩子吃草莓要注意什么?家长们就和小莓一起来看看小朋友吃草莓的注意事项吧。

  1. 挑选形状正常新鲜的草莓

  孩子家长在购买草莓时候,要注意选择一些形状正常规整比较新鲜的草莓,尽量不要选那些形状怪异的草莓,尤其是在草莓刚上市的时候,有些种植户为了能在草莓高价的时候大量输出,会给草莓打激素,这种草莓给小孩子吃,对孩子长身体会有很大危害。

  2. 草莓要清洗干净

  草莓是草本植物,果子距离地面比较近,容易沾染土壤等一些东西,清洗的时候要反复冲洗,再加盐浸泡一会,最后还要再次清洗,只有这样清洗干净,才能避免孩子吃了坏肚子。

  3. 要控制好孩子吃草莓的量

  草莓是凉性食物,一次吃太多草莓,可能会导致肠胃不适、腹泻等情况,尤其是小孩子,更容易出现问题,所以家长一定要控制好孩子的食用量,每次吃10到15颗就行,重要最好也不要超过300g,这样才能让孩子吃的放心。

  4. 不要和海鲜一起吃

  草莓不要和海鲜一起吃,同时也要注意吃完大鱼大肉等油腻食物后,不要立即吃草莓,这样容易引起过敏或是肠胃不适。

  5. 对1-3周岁的孩子,要切开给孩子吃

  对于年龄再1-3周岁的孩子,牙齿还没有长全,家长要注意根据草莓大小,把草莓切开给孩子食用,防止草莓太多,噎到孩子。

  6. 孩子生病不舒服的时候,不要给孩子吃草莓

  如果小孩子存在感冒、发烧、腹泻等情况,尽量不要给孩子吃草莓,家长再这方面一定要控制好,防止孩子病情加重。

  7. 草莓过敏的孩子不能吃

  有些人对草莓或草莓花过敏,接触草莓花或食用草莓后,会出现皮肤发红、疼痒、喉咙不适等情况,如果您的孩子也存在这些现象,一定要慎吃草莓,最好到大的医院检查一下,找出真正的病因。

  以上就是小朋友吃草莓的注意事项,虽然草莓美味可口、酸甜宜人,且营养价值高,但是也要合理食用才能更好吸收,各位家长朋友们一定要监管好孩子吃草莓,这样才能吃的开心吃的放心。

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